Mantén una vida sencilla, descubre la alegría de la naturaleza que te rodea, aprecia los atardeceres, abraza a tus amigos, besa a tus hijos, come moderadamente, pasea de la mano de tu pareja, juega con tus mascotas, reza por aquellos que te ofenden, ordena tus ideas antes de actuar, recuerda que lo único que tienes es este presente, reconoce tus errores, aléjate de la gente pesimista, ayuda a quién lo necesita (y no lo digas a los cuatro vientos) baila, canta, prepara una torta, escucha sin interrumpir,practica el silencio interior y........

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